2011/01/05 00:07【記者鄭綿綿/台北報導】
常淋雨會影響到頭皮的健康。中醫師陳玫妃表示,常淋雨會造成頭皮的問題。如容易感染到黴菌,出現毛囊炎、癢等情況,嚴重甚至會掉髮。在中醫認為,淋雨過後所造成的掉髮,跟肝火上升以及腎陰虛相關。屬於肝腎不足、血虛、腎虛的體質,更容易造成掉髮的現象。
2011/01/05 00:07【記者鄭綿綿/台北報導】
常淋雨會影響到頭皮的健康。中醫師陳玫妃表示,常淋雨會造成頭皮的問題。如容易感染到黴菌,出現毛囊炎、癢等情況,嚴重甚至會掉髮。在中醫認為,淋雨過後所造成的掉髮,跟肝火上升以及腎陰虛相關。屬於肝腎不足、血虛、腎虛的體質,更容易造成掉髮的現象。
文/楊喬鈞中醫師
(大紀元記者吳約翰編譯報導)MSN新聞網據《預防》雜誌報導,某些食物似乎較易令人消除疑慮 (有檸檬味的汽水是天然的?) ,身為知識份子,仍會對種種有關食物的傳聞產生困惑 (汽水對腎臟不好,對吧?)。有時真假難辨,尤其在一些持續轉寄中的電子郵件裡,內容聽起來都跟最新的醫學頭條相似。以下提出11項對食物有關的疑問,以利是非分辨。
加熱過的梨汁含有大量抗癌物質
既可拿來當自行保健方法,針對某些慢性疾病及養生方面有常常會有其意想不到效果。
作者﹕葉慧昌醫師
夏日炎熱,易於傷人而造成病態,中國古代早有暑邪致病的記載與防治之道。漢朝張仲景在<<金匱要略>>中說﹕「太陽中熱者,暍是也。汗出惡寒,身熱而渴,白虎加人參湯主之。」
中醫認為,膚質是否白淨、膚色是否均勻,主要靠臟腑精氣維持。一旦五臟六腑功能失調,精氣自然虛弱,臉部膚色就黯淡無光,甚至生斑點進而引發病變。(馮惠宜)
影響膚色最密切的臟腑主要是肝、脾、腎。生活緊張、壓力大容易造成肝、脾、腎功能不好,氣色就較正常人差,臉色當然黯淡無光。膚色想變白,調整體內的女性荷爾蒙是根本之道,因為新陳代謝不好、月經不順等,都會讓肌膚變得深沉黯淡。
暑假來臨,學測、指考亦相繼結束,年輕學子從事戶外活動的時光終於到了,但今年暑假一剛開始,台灣各地卻像大烤爐,高溫頻頻攀升,使臨床上因太陽下過度曝曬而造成中暑的案例屢見不鮮,署立台南醫院中醫科主任陳俞沛指出,中醫也有消暑良方,可幫民眾度過炎炎夏日。
大紀元7月22日訊】(大紀元記者陳欣綜合報導)
一般人在30歲以後會開始出現白髮,少數人則在青春期就有「少年白」;白髮形成的原因是什麼?白髮是老化的象徵嗎?如何預防與治療?相信這是很多人關心的問題。專家表示,除了外在保養外,注意飲食及作息,隨時保持好心情、拒絕壓力,就可預防或延緩白髮的發生。
【大紀元7月5日訊】(大紀元記者唐依旋/林欣怡綜合編譯)
俗話說:「民以食為天,食以安為先。」飲食在日常生活扮演著非常重要的角色。同樣是透過飲食,有些人因未能掌握正確飲食原則,不僅擾亂身心健康更引發後續疾病;但也有人因飲食觀念正確,使身心調養得宜而延年益壽。「吃」雖很簡單,但吃的正確卻不容易。
儘管保養工作再仔細,但臉上痘痘仍冒不停,此時極可能來自體質問題。中醫師鄒瑋倫表示,從中醫觀點中的「全息理論」來看,臉部或身體某部位會反映五臟六腑的生理機能健康狀況,平時利用上班、上學的空檔,依冒痘痘部位按壓對應的穴道,即可幫助改善。報導╱陳燕書 攝影╱周頌德、楊明龍
中醫師鄒瑋倫表示,青春痘的發生除了有臉部出油、清潔不夠等原因,若發現青春痘持續長在同一個部位3星期以上,並呈紅腫或化膿現象時,就可能是體內出了問題,往往與作息及飲食不正常有關。除了調整作息之外,也可針對問題按壓穴道,方法是用大拇指或按摩棒,按住穴道後循順時針方向,往下施力揉按,由輕到重,可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回,即可幫助緩解。
【大紀元6月15日訊】(大紀元記者林欣怡編譯報導)
大家都知道均衡與健康飲食的重要。在現代人精緻飲食文化普及之時,健康飲食與飲食養生的風潮亦日漸風行。許多人花了很多時間與金錢在選擇健康食品上,卻又不見得從中獲益,殊不知飲食中的許多小配角,不僅便宜,更有其獨特的強身健體功效。
【中時健康 周嘉文/台北報導】2010.06.07 | |
便秘是很多人的痛苦,有的是偶爾便秘,有的人則常常是幾天才排便一次,無論是哪一種,在中醫看來通通要不得。尤其如果你是習慣性便秘患者,中醫師李深浦建議,使用通便劑、軟便劑時不妨多留意一下,聞聞看排出來的糞便味道惡臭不惡臭?如果不臭,就可得要當心了!因為這可代表著你的身體只有排出糞便、卻沒有同時排出身體代謝的毒素。 |