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2011/01/05 00:07【記者鄭綿綿／台北報導】
常淋雨會影響到頭皮的健康。中醫師陳玫妃表示，常淋雨會造成頭皮的問題。如容易感染到黴菌，出現毛囊炎、癢等情況，嚴重甚至會掉髮。在中醫認為，淋雨過後所造成的掉髮，跟肝火上升以及腎陰虛相關。屬於肝腎不足、血虛、腎虛的體質，更容易造成掉髮的現象。
目前分類：健康小分享 (43)
- Jan 06 Thu 2011 09:05
淋雨、肝火上升、腎陰虛者易頭皮癢、掉髮
- Jan 03 Mon 2011 10:06
《食在健康》冬季養生基本原則在藏
文／楊喬鈞中醫師
- Dec 30 Thu 2010 15:43
11項食物迷思
（大紀元記者吳約翰編譯報導）MSN新聞網據《預防》雜誌報導，某些食物似乎較易令人消除疑慮 (有檸檬味的汽水是天然的？) ，身為知識份子，仍會對種種有關食物的傳聞產生困惑 (汽水對腎臟不好，對吧？)。有時真假難辨，尤其在一些持續轉寄中的電子郵件裡，內容聽起來都跟最新的醫學頭條相似。以下提出11項對食物有關的疑問，以利是非分辨。
- Dec 29 Wed 2010 16:51
泡湯3、5分鐘就好太久不利保濕
- Dec 02 Thu 2010 09:00
藍莓 有助改善胰島素敏感度
- Nov 26 Fri 2010 09:43
茄子降低膽固醇 梨排體內致癌物
加熱過的梨汁含有大量抗癌物質
- Oct 15 Fri 2010 09:36
中醫養生自然療法
所謂自然療法，乃是指取材於日常生活中常見的自然界之物質無需加工處理，另以現採新鮮花卉或乾燥後不加任何物質花材，直接用熱開水沖泡飲用。
既可拿來當自行保健方法，針對某些慢性疾病及養生方面有常常會有其意想不到效果。
- Sep 27 Mon 2010 08:41
10種有益肌膚與毛髮的天然食物
- Aug 12 Thu 2010 08:59
夏補 清涼有勁
作者﹕葉慧昌醫師
夏日炎熱，易於傷人而造成病態，中國古代早有暑邪致病的記載與防治之道。漢朝張仲景在<<金匱要略>>中說﹕「太陽中熱者，暍是也。汗出惡寒，身熱而渴，白虎加人參湯主之。」
- Aug 09 Mon 2010 08:23
手護養身－美白穴位 趕走膚色暗沉
中醫認為，膚質是否白淨、膚色是否均勻，主要靠臟腑精氣維持。一旦五臟六腑功能失調，精氣自然虛弱，臉部膚色就黯淡無光，甚至生斑點進而引發病變。(馮惠宜)
影響膚色最密切的臟腑主要是肝、脾、腎。生活緊張、壓力大容易造成肝、脾、腎功能不好，氣色就較正常人差，臉色當然黯淡無光。膚色想變白，調整體內的女性荷爾蒙是根本之道，因為新陳代謝不好、月經不順等，都會讓肌膚變得深沉黯淡。
- Aug 04 Wed 2010 09:09
中醫消暑有涼方 重清熱、益氣、生津
暑假來臨，學測、指考亦相繼結束，年輕學子從事戶外活動的時光終於到了，但今年暑假一剛開始，台灣各地卻像大烤爐，高溫頻頻攀升，使臨床上因太陽下過度曝曬而造成中暑的案例屢見不鮮，署立台南醫院中醫科主任陳俞沛指出，中醫也有消暑良方，可幫民眾度過炎炎夏日。
- Jul 28 Wed 2010 08:23
聰明食物搭配法 健康有效加倍
- Jul 26 Mon 2010 08:37
簡易按穴療法── 五十肩、肩膀痛
- Jul 26 Mon 2010 08:35
白髮的成因與預防
大紀元7月22日訊】(大紀元記者陳欣綜合報導)
一般人在30歲以後會開始出現白髮，少數人則在青春期就有「少年白」；白髮形成的原因是什麼？白髮是老化的象徵嗎？如何預防與治療？相信這是很多人關心的問題。專家表示，除了外在保養外，注意飲食及作息，隨時保持好心情、拒絕壓力，就可預防或延緩白髮的發生。
- Jul 06 Tue 2010 08:54
八種絕佳食物搭配 讓您健康滿點
【大紀元7月5日訊】(大紀元記者唐依旋/林欣怡綜合編譯)
俗話說：「民以食為天，食以安為先。」飲食在日常生活扮演著非常重要的角色。同樣是透過飲食，有些人因未能掌握正確飲食原則，不僅擾亂身心健康更引發後續疾病；但也有人因飲食觀念正確，使身心調養得宜而延年益壽。「吃」雖很簡單，但吃的正確卻不容易。
- Jun 21 Mon 2010 08:39
看痘痘長哪裡 戰痘必勝穴壓法
儘管保養工作再仔細，但臉上痘痘仍冒不停，此時極可能來自體質問題。中醫師鄒瑋倫表示，從中醫觀點中的「全息理論」來看，臉部或身體某部位會反映五臟六腑的生理機能健康狀況，平時利用上班、上學的空檔，依冒痘痘部位按壓對應的穴道，即可幫助改善。報導╱陳燕書 攝影╱周頌德、楊明龍
中醫師鄒瑋倫表示，青春痘的發生除了有臉部出油、清潔不夠等原因，若發現青春痘持續長在同一個部位3星期以上，並呈紅腫或化膿現象時，就可能是體內出了問題，往往與作息及飲食不正常有關。除了調整作息之外，也可針對問題按壓穴道，方法是用大拇指或按摩棒，按住穴道後循順時針方向，往下施力揉按，由輕到重，可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回，即可幫助緩解。
- Jun 17 Thu 2010 08:46
七種常見食物的神奇療效
【大紀元6月15日訊】(大紀元記者林欣怡編譯報導)
大家都知道均衡與健康飲食的重要。在現代人精緻飲食文化普及之時，健康飲食與飲食養生的風潮亦日漸風行。許多人花了很多時間與金錢在選擇健康食品上，卻又不見得從中獲益，殊不知飲食中的許多小配角，不僅便宜，更有其獨特的強身健體功效。
- Jun 14 Mon 2010 08:49
輕熟女上下班 眼部按摩手技7招
- Jun 08 Tue 2010 08:35
排便不排毒 當心！習慣性宿便是慢性肝病前兆
| 【中時健康 周嘉文／台北報導】2010.06.07 | |
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便秘是很多人的痛苦，有的是偶爾便秘，有的人則常常是幾天才排便一次，無論是哪一種，在中醫看來通通要不得。尤其如果你是習慣性便秘患者，中醫師李深浦建議，使用通便劑、軟便劑時不妨多留意一下，聞聞看排出來的糞便味道惡臭不惡臭？如果不臭，就可得要當心了！因為這可代表著你的身體只有排出糞便、卻沒有同時排出身體代謝的毒素。 |
天然萃取成分 (9)
