更新日期:2011/01/05 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】

常淋雨會影響到頭皮的健康。中醫師陳玫妃表示,常淋雨會造成頭皮的問題。如容易感染到黴菌,出現毛囊炎、癢等情況,嚴重甚至會掉髮。在中醫認為,淋雨過後所造成的掉髮,跟肝火上升以及腎陰虛相關。屬於肝腎不足、血虛、腎虛的體質,更容易造成掉髮的現象。 

 

中醫師陳玫妃表示,淋雨後,頭皮遭受空氣中一些化學污染的物質感染,易破壞毛囊。中醫認為,淋雨過後所造成的掉髮,跟肝火上升以及腎陰虛相關,會造成頭皮的循環不良、毛囊發炎、萎縮。若本身的體質,由於肝腎不足、血虛、腎虛的體質,更容易造成掉髮的現象。由於頭皮的血液循環不良,使得毛囊萎縮,無法運送足夠的養份,因此,頭髮便沒有辦法獲得充份的營養,進而脫落。 

 

此外,還有感染外邪因素,在中醫認為屬於濕熱的體質,因損及髮根,而造成掉髮。以及因為血熱的體質,造成瘀血的耗傷,使得毛囊失去營養、感染、發炎,而造成掉髮。另外,由於台灣環境污染,屬於濕熱型的氣候,因此淋雨後,一些污染物,及由於體質的問題,會加重掉髮的現象。

 

 改善淋雨後可能的頭皮損害、掉髮問題,中醫可從補腎、血方向著手。中醫師陳玫妃表示,中醫治療上,要補腎、補血,還要疏肝、降肝火、滋陰、滋腎水,才能改善掉髮的問題。

 

陳玫妃醫師表示,中醫辨證調理上,可應用補腎、補血類藥方。其中,補腎的藥方可用七寶美髯丹,組成包括何首烏、牛膝、補骨脂、當歸、茯苓、枸杞子、菟絲子。此方能使肝腎同補,促進精血充足,健髮等作用。也具有養肝血,補腎陽,又有滋腎陰的功能。此外,補血的藥方,可用四物湯調理。組成包括熟地黃、當歸、白芍藥、川芎。此方是補血、補肝、疏肝、調經常用方,主要功能是補血、養血,對於頭髮生長與精血盛衰也有幫助,適合血虛體質者加強調理。

 

陳醫師表示,若屬於肝火上升的體質者,可用龍膽瀉肝湯調理,方中含梔子、龍膽草、黃芩、車前草、木通、當歸、柴胡等。此方特點是以瀉火清熱為主,清中有行利,利中又有補益作用,適合肝鬱化火體質者調理。

 

另外,若患者偏腎有虛、有熱現象,則可用知柏地黃丸調理,方中含熟地、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏。

 

中醫師陳玫妃表示,若平時就容易掉髮的情形,須注意洗髮方法,也可適當地按摩頭皮。洗頭髮時,用溫水濕潤頭皮、頭髮,並應選合適個人頭皮的洗髮精。若仍易有頭皮屑或毛囊發炎,可用去頭皮屑的洗髮精,加上殺菌的成份來洗頭。

 

陳醫師提醒,淋雨後應該要儘快沖洗乾淨,把頭髮吹乾。儘快沖洗乾淨,也才能減少頭皮相關的問題,如毛囊發炎、脂漏性毛囊炎、乾癬等。洗頭時可用指腹輕輕地按摩頭皮,再用溫水沖洗;吹頭髮時,也最好距離10~15公分左右來吹乾。

 

此外,可適當地用梳子來按摩頭皮,有助促進頭部經絡血循的循環,也可有效地防止掉髮的作用。

 

茶飲方部分,醫師建議可用黃芩、女貞子、旱蓮草、銀花各3錢,甘草1錢,以800C.C的水煮沸後,放溫即可飲用。此道茶飲可改善頭皮因淋雨後,毛囊發炎及本身氣血虛弱體質容易掉髮的現象

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